彩83彩票手机app下载

彩83彩票> 资讯 > 美食 > > 正文

家常食材如此搭配,营养美味颜值高,你可绝对不能错过

    主料:基围虾 韭菜
 
    辅料: 葱 小米辣 蒜子
 
    调料:盐 老抽 麻油 料酒
 
    1、切去虾头虾眼,开背去虾线,后倒入料酒。
 
    2、浸泡一分钟后清洗捞出。
 
    3、韭菜、葱白切段,小米辣切圈,姜、蒜切片。
 
    4、锅烧热放菜籽油,油开后依次加入生姜、蒜子、小米辣,爆香后放入基围虾炒制。
 
    5、虾炒至变色时依次加入料酒、盐、生抽,翻炒后加入适量的水加盖焖烧一分钟。
 
    6、虾成熟后加入韭菜和葱段翻炒,出锅前加入麻油即可。
 
    主料:黑鱼 番茄 豆腐
 
    辅料:青椒 红椒 干辣椒 小葱 生姜 蒜子
 
    调料:盐 糖 郫县豆瓣酱 蚝油
 
    1、豆腐和番茄改刀切块,生姜蒜子切片,小葱切段,青椒和红椒切块。若能吃辣可加适量干辣椒。
 
    2、黑鱼顺骨切块。
 
    3、锅内放入菜籽油,油热加入豆腐煎制,至两面金黄后加盐盛出。
 
    4、锅内留油,放入黑鱼煎制,煎好后加入少许盐盛出。
 
    5、锅内加油,放入蒜片姜片煸香,加入豆瓣酱炒制,后放入番茄继续翻炒。炒香后加入开水,加盖大火煮制,几分钟后加入黑鱼、豆腐、蚝油炖煮。
 
    6、待汤汁浓郁,加入青椒红椒和葱段后再焖煮几分钟即可出锅。
 
    主料:洋葱 牛肉
 
    辅料:青椒 红椒 大蒜 京葱
 
    调料:盐 生抽 淀粉 蚝油 牛肉酱
 
    1、红椒、青椒切菱形片。
 
    2、洋葱切片。
 
    3、大蒜切末,京葱斜刀切段。
 
    4、牛肉切丁状,加入生抽、淀粉、清水,抓揉均匀。
 
    5、锅内加油,下入牛肉,滑散,牛肉变硬后捞出。
 
    6、锅内加油,下入蒜末,炒香,加入洋葱,翻炒至透明,加入青椒、红椒,翻炒均匀,下入牛肉,炒匀,加入蚝油、生抽、牛肉酱、盐,翻炒均匀即可。

本站新闻资讯信息来源为网友投稿、本站原创、转载其他媒体,如果转载本站原创内容而不填写内容原始出处的网络媒体和新闻媒体,我们将对您的侵权行为保留起诉权,产生的任何法律纠纷和法律责任后果请自负,请遵守《中华人民共和国著作权法》,也请尊重我们的劳动成果。

针对于网友投稿和转载其他媒体的新闻内容,版权归原作者所有,同时我们也会标注新闻内容原始出处,中国海洋食品网(www。oeofo。com)刊载此文仅为提供更多资讯信息,并不代表本站同意文中的说法或描述,也不构成任何建议。出现的任何摄影图、商品图、艺术字、人物肖像权仅供作个人学习交流使用,版权归原作者所有,请勿用于任何商业用途。若擅自使用,后果将由使用者自行承担。如对本文有任何异议,请联系我们。

0条 [相关评论]  
48小时热点图文
千禧彩票注册 诚信网投注册 安徽快3计划 广东11选5 新疆喜乐彩 湖北快3开奖 诚信网投开户 诚信网投app 诚信网投网址是多少 彩83彩票是真的吗